As crianças não são adultos, dependem dos pais, gostam pouco de mudança, sentem os ambientes estranhos e são claramente mais sensíveis a mudanças de clima e de alimentação. Dito isto, temos de ter em atenção alguns aspectos fundamentais para que viagens com crianças corram bem.
A viagem
Há alguns aspectos a ter em conta durante a viagem, seja de avião, seja de carro. Se vai viajar de avião e tem um bebé de menos de 2 anos deve no no momento em que reserva a sua viagem:
- pedir uma alcofa e garantir no check-in que lhe foi atribuída. Só existem 2 alcofas nos aviões que são fixadas na parede em frente aos primeiros lugares, e nem todos os aviões dispõem de alcofas!
- pedir refeições próprias para crianças, novamente as refeições estão apenas disponíveis se pedidas atempadamente.
no aeroporto pode levar a cadeirinha, até à porta do avião, mas como certamente vai levar bagagem pode ser complicado o transporte de tudo. Por isso aconselho a que leve a criança ou num canguru ou pano de transporte, assim fica com mãos livres. No controlo de bagagens:
- não leve garrafas com mais de 100 ml. Se há aeroportos, onde a comida das crianças é permitida desde que provada pela mãe, há muitos aeroportos onde é totalmente proibido. Leve leite em pó e misture no avião.
- Leve um biberão com 100 ml com leite ou sumo para a descolagem e aterragem, porque os bebés não conseguem equalizar a diferença de pressão e beber ou chuchar a chupeta ajudam a superar os problemas de pressão.
- não leve sapatos com tacões altos, nem cintos com fivelas de metal, porque terá de os tirar no controlo o que não é nada prático com um bebé ao colo
no avião:
- leve soro fisiológico: o ar dos aviões é extremamente seco e pode ser desagradável para o bebé.
- não se esqueça das fraldas, de pelo menos uma fralda de pano e uma muda de roupa para as emergências
- leve brinquedos de viagem pequenos peluches, um livro de pano e uma roca para os mais pequeninos, carrinhos, livros de actividades, jogos de bolso para os mais crescidinhos - quanto mais longa a viagem mais variedade deve levar (3 - 5 brinquedos pequenos, opte por um brinquedo conhecido e brinquedos novos que vão prender a atenção dos mais velhinhos)
Se vai viajar de carro, tudo depende da duração da viagem.
- faça um saco de viagem com muda de roupa, fraldas, brinquedos e uma arca de viagem com comida e bebida;
- os brinquedos de viagem ajudam a passar o tempo
- faça paragens regulares e brinque ao ar livre com o seu pequenino
- leve a comida preferida preparada e congelada, no verão a comida estraga-se muito mais depressa. Assim vai manter-se durante mais tempo e em qualquer café pode pedir para aquecer. Também pode congelar algumas embalagens de sumos naturais que servirão para manter a temperatura da arca e irão descongelando se se tratar de uma viagem mais longa
- leve líquidos e evite o açúcar: a hidratação é fundamental (até para si!) e o açúcar excita os pequeninos que estão presos num cadeira tornando-os mais irritadiços.
Finalmente, não se esqueça dos documentos! Para viajarem para fora do país as crianças precisam tal como os adultos de um bilhete de identidade para os países europeus e de passaporte para países fora da Europa! Além disso é sempre bom ter também o livro de vacinas e até o livro da criança com indicações que possam ser importantes como o tipo de sangue ou particularidades da criança.
No local de férias
Muito cuidado com o destino de férias escolhido. Como foi dito acima uma alteração de clima e alimentação pode ser catastrófica para uma criança pequena (já para um adulto é-o frequentemente!).
Hotel ou casa de férias?
Se considerar um hotel, lembre-se que vai partilhar uma única divisão a 3 e que vai ter pouca privacidade para por exemplo relaxar à noite quando o seu filho já dormir. Assim, se optar por um hotel,
- veja se pelo menos o quarto tem uma varanda agradável onde relaxar nas noites quentes, ou então leve / verifique se há
- intercomunicadores com boa frequência para poder ir até ao bar do hotel (se este for muito longe e o sinal fraco não vai ouvir se a sua criança chamar)
- informe-se se há zonas de brincadeira e piscinas para crianças
- informe-se a comida do hotel e veja se é adequada à sua criança
A casa de férias permite mais privacidade e espaço para a criança, mas tenha em atenção estes pontos:
- cama de criança e/ou cadeira alta: em muitas casas de férias é possível ter uma caminha para os pequenos.
- segurança na casa: veja aspectos com escadas, portas de armários, tal como faz em casa.
- no exterior, se houver uma piscina não protegida, não se esqueça da segurança, se for ao ar livre pode por uma corda fina com sinos a um bom perímetro à volta da piscina para que saiba se a criança se aproxima da água
No geral preste atenção ainda aos seguintes pontos:
- dê apenas água engarrafada fervida à sua criança (tanto para beber como para preparar leite)
- leve o leite em pó a que a sua criança está habituada;
- leve os medicamentos da criança em quantidades suficientes para a duração das férias: para as diarreias e prisão de ventre, para picadas de insectos, para pequenas feridas e equimoses, para uma possível temperatura
- informe-se sobre os potenciais perigos do seu destino de férias e sobre o fornecimento de cuidados de saúde básicos
- se puder cozinhe a comida da criança ou leve congelada em porções para o período da estadia (se for apenas uma semana, não serão muitas doses)
- sirva apenas fruta descascada e, dependendo da idade da criança, idealmente conhecida da criança, (frutas tropicais podem provocar alergias, como os morangos)
- leve protector solar e espalhe bem no corpo pelo menos 30 minutos antes de ir para o sol. Bebés não devem ser expostos ao sol! Vista-lhes sempre uma t-shirt e ponha sempre um chapéu!
- pode ser aconselhável levar/pedir uma rede mosquiteira para a caminha da criança
- para os mais pequeninos convém levar fraldas de banho
As férias com crianças não são um bicho de sete-cabeças, se nos lembrarmos de isto mesmo: as crianças não são adultos, têm necessidades diferentes das nossas mas também gostam de férias!